"Meer Bewegen voor Ouderen" gymnastiek is bewegen voor 70-plussers met beginnende ouderdomsmotoriek. Doel is dat ouderen zo lang mogelijk zelfstandig blijven functioneren (lichamelijk, geestelijk en sociaal) en de zelfredzaamheid te bevorderen. In de activiteiten staan voorop: plezier in bewegen, eigen inzet en motivatie. Het blijkt dat het de deelnemers aantoonbaar goed doet. Samen bewegen stimuleert om te blijven deelnemen aan de wekelijkse bijeenkomsten.
MBvO-gymnastiek is er voor mobiele en minder mobiele ouderen. Het zijn gevarieerde lessen met oefeningen, waaraan ieder naar zijn/haar eigen mogelijkheden mee kan doen. 

Voor wie?
Mogelijke organisatoren van de MBvO activiteiten zijn: Stichtingen Welzijn Ouderen, thuiszorg, ouderenbonden en verzorgingshuizen. Zij verzorgen de werving, huur van de accommodatie, deelnemersadministratie en werkgeverstaken m.b.t. de lesgevers. De lessen vinden plaats in zalen van wijk- en dienstencentra, buurthuizen, zorgcentra, scholen en kerken. Na afloop van de les is er gelegenheid om met elkaar koffie/thee te drinken. Wij adviseren bij het starten van een activiteit en ondersteunen bij het zoeken naar een docent.

Meer weten?
Wilt u meer informatie over het MBvO neem dan contact op met Ina van der Sar, telefoon: 0174-244940.