Wij versturen maandelijks een nieuwsbrief met daarin informatie voor iedereen die in Zuid-Holland bezig is met sport en bewegen. Wilt u deze nieuwsbrief ook ontvangen? Schrijf u dan hier in.
Deze week: TNO ontwikkelt oefenprogramma voor Functionele Training Ouderen
Veel ouderen hebben problemen met dagelijkse activiteiten zoals traplopen, opstaan en boodschappen doen. Dit kan invloed hebben op hun zelfredzaamheid en sociale leven. Bewegen is een goed middel om deze problemen te voorkomen. Vooral functioneel trainen kan hierbij effectief ingezet worden. Dit filmpje laat zien dat TNO een nieuw oefenprogramma heeft ontwikkeld waarin de ouderen de dagelijkse activiteiten trainen onder begeleiding van een fysio- of oefentherapeut. Daarom is dit onze Video van de Week. Wilt u voorgaande video’s zien, ga dan naar ons Video van de Week-archief. Functioneel Trainen is ook onderdeel van onze cursussen voor ouderen.
Elke week vragen we een Zuid-Hollandse prominent binnen het werkveld sport en bewegen om een blog te schrijven, met de titel: Mijn passie voor het Olympisch Plan.
